หั่นเนื้อวัวจาก เนื้อและมันเทศอบ Taquitos อร่อยดีเพื่อที่ฉันไม่สามารถรอที่จะกินข้าวก้นบาตร ฉันทำ tostadas อร่อยเหล่านี้สำหรับมื้อกลางวันและพวกเขาอย่างง่ายเพื่อสุขภาพและลิ้มรสเลิศ ฉันรักเนื้อนุ่มกับ Tortilla ข้าวโพดกรอบและถั่ว refried ครีมโรยหน้าด้วยผักกาดหอมอร่อย, มะเขือเทศ, อะโวคาโด, หัวหอมสีเขียว, และชีส cotija มันเป็นไฟยังบรรจุอาหาร ผมใช้เนื้อวัวที่เหลือสำหรับอาหารค่ำและทำ ไข่ Barbacoa สามและอาหารรสชาติอร่อยใช้ เนื้อฉีก ฉันรักมัน Shredded Beef and Avocado Tostada: ฉีกเนื้ออโวคาโด Tostada :
- สเปรย์ทำอาหาร
- ข้าวโพด
- ถั่ว, อุ่น
- ครีม
- เนื้อสับ
- ผักกาดหอมสับ
- มะเขือเทศขนาดเล็ก
- 1 / 4 อะโวคาโด, diced
- 1 หัวหอมใหญ่สับ
- 1 ช้อนโต๊ะชีส cotija, หั่นฝอย
- ผักชีสับ
- Salsa
ทะกับสเปรย์การทำอาหารและความร้อนสูงขึ้นตั้งไฟปานกลาง A เพิ่ม Tortilla และปรุงอาหารจนเป็นสีเหลืองทองและกรอบประมาณ 3-4 นาที กว่าและทำอาหารให้ 2-3 นาทีในด้านอื่น ๆ จนเป็นสีเหลืองทองและกรอบกันตั้ง
อุ่น refried ถั่วและเนื้อในไมโครเวฟหรือบนเตา Spread บาง refried ถั่วที่ด้านบนของกรอบ Tortilla ข้าวโพดแล้วอย่างระมัดระวังการแพร่กระจายบางครีมรสเปรี้ยว เพิ่มเนื้อวัวหั่นตามด้วยผักกาดหอม, มะเขือเทศ, อะโวคาโด, หัวหอม, ชีส cotija และผักชี รับประทานได้ทันที Enjoy!
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น